Каша овсяно-ржаная с брусникой и малиной — полезный и сытный завтрак, обогащённый инулином и льняной мукой. Не содержит сахара. Благодаря натуральному составу и клетчатке способствует нормализации пищеварения, поддержанию стабильного уровня глюкозы и холестерина в крови. Идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем и фигурой.
Способ приготовления: высыпать содержимое пакетика в чашку, залить 120–130 мл кипятка или горячего растительного молока. Перемешать, накрыть. Через 5–7 минут каша готова к употреблению.
Пищевая ценность 100 г 1 порция 35 г % РСП* Белки, г 6,4 2,2 Жиры, г 8,1 2,8 Углеводы, г 64,7 22,6 Пищевые волокна, г 3,5 1,2 Инулин, г 4,3 1,5 Энергетическая ценность, ккал/ кДж 362 / 1514 125 / 530